Lustopwekkers

Lustopwekkers: verhoog je libido

Misschien herken je het wel: periodes waarin je helemaal geen behoefte hebt aan seksuele handelingen. Dat is heel normaal en menselijk, maar soms kan het ten koste gaan van je relatie. Seks heeft namelijk een belangrijk rol in relaties- het versterkt de band tussen jou en je partner. Maar als je seksdrive onder de grond ligt, hoe vind je het dan weer terug?

Wat is libido?

Libido verwijst naar de hoeveelheid seksuele verlanging iemand heeft. Iemand met een hoog libido heeft bijvoorbeeld elke dag zin in seks of seksuele handelingen. Terwijl iemand met een lager libido genoeg heeft aan een keer per maand. Er is geen goed of slecht als het draait om libido, zolang jij zelf tevreden bent is het goed. Maar als jij en je partner allebei en ander libido hebben kan het soms voor lastige situaties zorgen. Als je je libido graag een boost wil geven, kan je gaan kijken naar libido verhogende middelen oftewel: lustopwekkers.

Libido verhogen man

Een verminderd libido komt veel vaker voor dan je misschien denkt. Volgens Sciencedirect ervaart 15% van alle mannen periodes van verminderde seksuele belangstelling. Bij mannen boven de 40 stijgt dit aantal naar 30-40%. Het is dus heel normaal om periodes te hebben met een verminderde seksdrive. Een laag libido kan verschillende factoren hebben, zowel lichamelijk als psychische.

Lichamelijke oorzaken:

• Een laag testosteron spiegel

• Roken

• Een ongezonde levensstijl

• Medicatie of overmatig alcohol gebruik

Bij Psychische oorzaken:

• Stress

• Depressie

• Vermoeidheid

Gelukkig in er manieren om je seksdrive weer aan te wakkeren. Een gezonde levensstijl is erg belangrijk voor je libido. Dit houdt in dat je voldoende beweegt en gezond en gevarieerd eet. Daarnaast kunnen overmatig roken en drinken ook een slechte invloed hebben op je libido, probeer ook dit met met mate te doen. Heb jij al een gezonde levensstijl maar heb je alsnog een laag libido? Dan is er een kans dat je een laag testosteron spiegel hebt. Ook dit kan je oplossen met behulp van de juiste lustopwekkers.

Hoe werken natuurlijke lustopwekkers?

Natuurlijke lustopwekkers zijn een mix van planten, kruiden, mineralen of aminozuren die kunnen helpen om je seksuele verlanging te verhogen. Deze planten en kruiden hebben allemaal hun eigen unieke werking om libido te bevorderen. Zo stimuleren sommige planten de bloedtoevoer naar het geslachtsdeel, waardoor je een betere erectie krijgt. Andere stoffen kunnen helpen met bijvoorbeeld de hormoonhuishouding, wat ook erg belangrijk is als het gaat om libido. Daarnaast heb je nog middelen die helpen tegen stress en je een energie boost geven. Dit kan allemaal helpen bij het verbeteren van je gezondheid en je gemoedstoestand, wat uiteindelijk weer invloed heeft op je libido.

• Verbeteren van de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen

• Ondersteunen van de hormoonbalans

• Verminderen van stress

• Verhogen van je energieniveau

Verschillende natuurlijke lustopwekkers

In lustopwekkende middelen worden verschillende soorten planten en kruiden gebruikt die een positief effect hebben op libido. Maar welke zijn dat dan en wat doen ze precies? Wij vertellen je meer over de meest gebruikte stimulerende middelen.

Maca

Maca is een populair voedingssupplement, en dat is niet voor niks. Het wordt al duizenden jaren gebruikt als natuurlijke libidoverhoger, energiebooster en hormoonregulator. Deze wortel groeit hoog in het Andesgebergte van Peru en staat bekend om zijn kracht om je lichaam weer in balans te brengen.

Maca helpt je hersenen en lichaam beter samen te werken, zodat je hormoonhuishouding verbetert. Dit zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en weer zin in seks kunt ervaren. Daarnaast laat onderzoek zien dat maca mogelijk de aanmaak van testosteron stimuleert, vooral bij mannen met een verlaagd libido. Een gezonde testosteronspiegel speelt een belangrijke rol bij seksueel verlangen, energie en uithoudingsvermogen — precies waar maca bij kan ondersteunen.

Spaanse vlieg

Spaanse vlieg is een bekende natuurlijke lustopwekker die al eeuwenlang wordt gebruikt. Het bestaat uit een extract van een kever en werd vroeger vooral ingezet om het libido te verhogen. De actieve stof in Spaanse vlieg heet cantharidine en werkt door het stimuleren van de doorbloeding in het lichaam. Door deze verbeterde doorbloeding kan het seksuele verlangen worden verhoogd en kan het bijdragen aan meer opwinding.

Let op: Spaanse vlieg kan sterk en zelfs gevaarlijk zijn als het verkeerd wordt gebruikt. Daarom is het belangrijk alleen veilige producten te gebruiken waarin het verantwoord is verwerkt. Het stimuleert de doorbloeding, wat kan helpen bij het verhogen van het seksuele verlangen.

Guarana

Guarana is een plant uit het Amazonegebied met zaden die rijk zijn aan natuurlijke cafeïne. Het werkt als een krachtige energiebooster en helpt vermoeidheid tegen te gaan. Door meer energie te geven, kan guarana je motivatie en uithoudingsvermogen verhogen, wat indirect je libido kan stimuleren. Daarnaast zorgt guarana ervoor dat je alert en geconcentreerd blijft, waardoor je je beter voelt en meer zin kunt krijgen in seksuele activiteiten. Het is een natuurlijke manier om je lichaam en geest een oppepper te geven.

Ginseng

Ginseng is een van de bekendste kruiden in de traditionele geneeskunde en wordt vaak gebruikt als natuurlijk middel tegen vermoeidheid en stress. Het helpt je lichaam beter met spanningen om te gaan en geeft je meer energie. Door de combinatie van stressvermindering en extra kracht kan ginseng je seksuele verlangen en prestaties verbeteren. Het werkt als een natuurlijke lustopwekker die je helpt om je fitter en vitaler te voelen, waardoor je libido een boost kan krijgen.

Hoe en wanneer gebruik je lustopwekkers

Hoe snel een natuurlijke lustopwekker werkt, verschilt per ingrediënt én per persoon. Sommige middelen, zoals guarana of druppels met stimulerende extracten, kunnen al binnen een uur effect geven. Deze zijn ideaal voor een directe boost op het moment dat je er zin in hebt. Andere supplementen, zoals maca of ginseng, werken juist het beste als je ze dagelijks gebruikt. Ze hebben een opbouwend effect en ondersteunen je hormonale balans, energie en stemming op de langere termijn.

Gebruik je capsules of poeder? Houd er dan rekening mee dat het lichaam de werkzame stoffen eerst moet verteren, waardoor het effect wat later merkbaar is. Druppels worden sneller opgenomen via het mondslijmvlies en zijn daarom geschikt als je sneller resultaat wilt.

Druppels

• Snel effect: Worden vaak sneller opgenomen via het mondslijmvlies.

• Makkelijk te doseren: Handig als je graag zelf je hoeveelheid aanpast.

• Gebruik: Druppel direct onder de tong of in een drankje.

• Smaak: Vaak geconcentreerd, dus de smaak kan sterk zijn.

Poeder

• Flexibel: Je bepaalt zelf hoeveel je neemt.

• Gebruik: Meng in water, smoothies, yoghurt of sap.

• Smaak: Natuurlijke, soms bittere of aardse smaak.

• Goedkoopste vorm: Vaak voordeliger dan capsules of druppels.

Capsules

• Handig: Makkelijk in te nemen, geen smaak.

• Vaste dosering: Altijd dezelfde hoeveelheid per capsule.

• Gebruiksgemak: Perfect voor onderweg of als je de smaak wilt vermijden.

• Langzamere opname: Moet eerst worden verteerd voor het effect merkbaar is.

Langwerkende versus snelwerkende lustopwekkers

Niet alle lustopwekkers werken op dezelfde manier of met dezelfde snelheid. Er zijn ruwweg twee soorten: snelwerkende middelen voor directe opwinding, en langwerkende middelen die je libido geleidelijk versterken op de lange termijn.

Snelwerkende lustopwekkers

Druppels met stimulerende kruiden of supplementen met guarana – zorgen vaak binnen een uur voor een voelbaar effect. Ze verbeteren je alertheid, stimuleren de doorbloeding en geven je lichaam net dat extra zetje. Ideaal als je op het moment zelf zin wil opwekken of je prestaties een boost wil geven.

Langwerkende lustopwekkers

Lustopwekkers zoals maca of ginseng, bouw je langzaam op. Deze middelen ondersteunen je hormoonbalans, energieniveau en algehele vitaliteit. Je neemt ze dagelijks of meerdere keren per week, en het effect merk je vaak pas na enkele dagen tot weken. Ze zijn perfect als je structureel met je libido aan de slag wilt – bijvoorbeeld wanneer je merkt dat je langere tijd weinig seksuele interesse hebt.

Beide vormen kunnen effectief zijn – het hangt helemaal af van jouw wensen en behoeften. Wil je direct resultaat, of juist op een duurzame manier werken aan je seksuele gezondheid? Veel mensen combineren beide: een langdurige basisopbouw, aangevuld met een snelle booster als het moment daar is.

Veilig gebruik van lustopwekkers

Natuurlijke lustopwekkers kunnen positieve effecten hebben op je seksdrive, maar gebruik ze altijd verstandig. Volg altijd de gebruiksaanwijzingen en de aanbevolen dosering en combineer niet verschillende supplementen met elkaar. Luister goed naar je lichaam en stop met innemen als je bijwerkingen krijgt zoals hartkloppingen, duizeligheid of misselijkheid. Blijft een laag libido aanhouden? Aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken bij een arts of seksuoloog. Zij kunnen de oorzaak vaststellen en een passend advies of behandeling bieden.

Risicogroepen: voor wie zijn lustopwekkers minder geschikt?

Hoewel natuurlijke lustopwekkers over het algemeen veilig zijn, zijn ze niet voor iedereen geschikt. Bepaalde groepen moeten extra voorzichtig zijn of het gebruik eerst overleggen met een arts:

• Mensen met hart- en vaatziekten – sommige middelen stimuleren de bloedsomloop, wat risico’s kan geven bij hoge bloeddruk of hartproblemen.

• Mensen met hormonale aandoeningen – zoals schildklierproblemen of hormonale kanker (bv. prostaat- of borstkanker).

• Mensen met psychische klachten – zoals angststoornissen of depressie; sommige kruiden beïnvloeden stemming en kunnen onbedoelde effecten hebben.

• Mensen die medicijnen gebruiken – bijvoorbeeld bloedverdunners, antidepressiva of erectiemedicatie.

• Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven – er is vaak te weinig onderzoek gedaan naar de veiligheid bij zwangerschap of lactatie.

Veilig en anoniem lustopwekkers bestellen?

Met natuurlijke lustopwekkers kun je op een veilige en effectieve manier een hoger libido krijgen. Bij SexshopGay hebben we verschillende soorten lustopwekkers die een positieve invloed hebben op je seksdrive. Toch niet wat je zoekt? Bekijk dan onze verschillende producten zoals gay toys. Bestellen doe je makkelijk en volledig anoniem, waar en wanneer jij wil. Je pakketje wordt anoniem en discreet verpakt, en nooit bij de buren bezorgd. Op werkdagen voor 22:30 besteld = morgen in huis en beleef je er plezier aan. Betalen kan veilig via iDEAL, Afterpay en meer. Heb je vragen of weet je niet welk lustopwekker bij jou past? Geen zorgen – ons deskundige team helpt je graag op weg.